俗話(huà)說(shuō)一年之計在于春，對于疾病的預防，春季其實(shí)也是“決定性”的時(shí)段，從春天開(kāi)始，就應提前有針對性地養護身體，為健康未雨綢繆。下面小編就給大家介紹6款蜜蔬汁，讓您健健康康養生。 

　　一、蜂蜜胡蘿卜汁 

　　蜂蜜40毫升，胡蘿卜250克。將胡蘿卜榨取汁液，兌入蜂蜜，攪拌均勻，于每日早晚空腹服。具有強身健體、健胃消食的作用，尤適用于各種維生素缺乏癥者。 

　　二、蜂蜜洋蔥汁 

　　蜂蜜45毫升，洋蔥150克。將洋蔥榨取汁液，兌入蜂蜜，攪拌均勻，于每日早晚空腹服。具有抗感冒、利尿、輕身解乏的作用。 

　　三、蜂蜜番茄汁 

　　蜂蜜40毫升，西紅柿100克。將西紅柿榨取汁液，兌入蜂蜜，攪拌均勻，于每日早晚空腹服。具有增進(jìn)食欲的作用。 

　　四、蜂蜜南瓜汁 

　　蜂蜜45毫升，南瓜200克。將南瓜榨取汁液，兌入蜂蜜，攪拌均勻，于每日早晚空腹服。具有利尿、減肥、軟化血管、鎮靜安神的作用。 

　　五、蜂蜜馬鈴薯汁 

　　蜂蜜45毫升，馬鈴薯50克。將馬鈴薯榨取汁液，兌入蜂蜜，攪拌均勻，于每晚臨睡前服。具有養胃、暖氣的作用。 

　　六、蜂蜜芹菜汁 

　　蜂蜜45毫升，芹菜150克。將芹菜榨取汁液，兌入蜂蜜，攪拌均勻，于每日早晚空腹服。具有通便、減肥、排毒的作用。

（責任編輯：佟曉群）